Leren Revalideren
Visualisatie-oefeningen
Podcasts
TO LISTEN
‘Die sessies bij de sportpsycholoog hielpen me om het vertrouwen te hervinden. Het voelde alsof een wond moest genezen. Ik kom nog elke drie weken bij die psycholoog om antwoorden te vinden voor mezelf. Misschien moet ik mijn sportcarrière nog bewuster beleven om teleurstellingen beter te leren accepteren.’
Sander De Wijn – Hockeyer
FC Kruisband
Beste zorgroute voor gescheurde kruisband
Hersteloefening
Positieve gedachten
Operatie ontspanningsoefening
Ontspanningsoefeningen
Ademoefening
Ontspanningsoefening 1
Favoriete plek
Going to the beach
Ontspanningsoefening 2
PODCASTS EN AUDIO OEFENINGEN
Knie verbeeldingsoefening
Physical recovery
Heup verbeeldingsoefening
Pain reduction
Experimenteren met
Rico Schuijers - Omgaan met stress
The injured Athletes Club
Ervaringen van geblesseerde sporters
Omdenken
Topsport en blessures
Mental toughness
Hoe ga je om met blessures?
ICED
Atleten, blessures & mentale gezondheid
Leren Revalideren Podcast
1. Jolien - Hersenschudding
2. Sanne - Overbelaste schouder
3. Adviezen voor kruisbandblessure
4. Lisan - Gebroken duim
5. Saskia & Sophie - Gescheuder voorstekruisband & hernia
6. Tessa (Fysiotherapeute)
7. Adviezen voor alle blessures
8. Tessie Savelkouls - Knieblessure (Deel1)
9. Tessie Savelkouls - Knieblessure (Deel 2)
10. Mees (jong PSV-er) - Voorstekruisbandblessure
Healing imagery
Herstel oefening voor na operatie
Leren en verwerken van wedstrijd
Algemene fysiotherapie
11. Kevin van Dessel - twee opeenvolgende knieblessures
12. Luc Lejeune - Revalidatie van Hamstringblessures (Deel 1)
13. Luc Lejeune - Revalidatie van Hamstringblessures (Deel 2)
DRIVE
Mark Tuitert - Het trainen van je stoïcijnse mindset
14. Lindsey Meadows - Schouderblessure (Deel 1)
15. Lindsey Meadows - Schouderblessure (Deel 2)
16. Larissa Bel - Het revalidatieproces van 10 operaties
17. Bob Caris - Knieblessure